1 控制情绪

渐渐地开始意识到，很多很多时候 我们都是情绪的奴隶
也许是莫名其妙的大声吼叫，也许是意气用事的说出一些宣泄情绪的话
也许是为自己的无能感到悲伤恐惧愤怒
而绝大多数情绪的宣泄最后都造成了非常不好的后果
对于愤怒和发脾气之类的事情，似乎在任何情况下都有更好更明智的解决方式
我甚至见过50多岁的人控制不了自己的情绪
当然结局往往是不好的
生而为人，我们都是情绪的奴隶
表达开心快乐喜欢厌恶或者愤怒是人之所以为人的权利
只是如果这些情绪的宣泄最后带来的结果是负面的
与自己而言有何益处？
情绪控制，不是没有情绪。
而是以头脑和理智找到最合理的宣泄方式
做到所有情绪的宣泄都只带来正收益
这可能是件非常困难的事情
但我想我可以试着做到
情绪控制是成年人的必修课
而且从这个角度观察一个人是否成熟，是一件非常容易的事情

2 人生的可能性

我常常会说一些话或者做一些事，只为了自己情绪的输出
当然最后的结果是，别人可能并没有收到影响
而我却堵死了自己的一条路
而过去的很多很多年，我对此毫无意识
年纪越大，人生的可能性在不断降低
如果仍然在做降低人生可能性的事
最后可能把自己逼入绝望的死角
最后却要说是世界辜负了我
世界没有义务对你负责
只有自己对自己负责
说话和做事前要想一想图一时之快的后果是什么
是否能够承受
不但不要做降低可能性的事
反而要做能够增加可能性的事情
这就像是开源节流
要成为人生可能性的富豪